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みかんの皮で健康になる?


身体に良いものを紹介している健康系の番組。
大好きで良く見ています。

そして、割と何でもやってみたいタイプです。
(なのに、なぜに元気じゃないのか? 残念。。)

以前TVで紹介していたのを見て
現在やっているのが

免疫力UPに効果あり!と言う
みかんの皮を乾燥させて食すこと。

mikan_20170327171720c06.jpg

ヨーグルトに入れてみたりしたけど
最終的には、お茶に入れて飲むのが一番好きです。

ずっと前に、干し野菜が流行っていたときに
のっかって手に入れた、この干しかご。

レシピ本と一緒についてくるものなので
1段にみかん3個分も干すといっぱいになります。

すでにみかんシーズンも終わり
今ある皮が無くなったら今シーズンは終了?!

元気になるには、次は、何を干して食せばいいのだ-。




これくらい大きければいっぱい干せますね


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よくホームセンターで見かけます


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こんなのなら、他の用途にも使えそう。


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これなら、天気にも左右されないですね




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